***

Завтрак

Булгур (красный перец, зерна горчицы, тмин, гвоздика, лавровый лист); маслины; кофе

Обед

смусси (66кк)

Ужин

Очень плотно: 200 гр творога, яблоки и огурцы. Чай

Обсудить у себя 0
Комментарии (1)
Сейчас скажу… В этой порции 15 гр булгура (ок 40кк) Чувство голода не было весь день.
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Даха|Free Hugs
Даха|Free Hugs
Было на сайте никогда
Читателей: 31 Опыт: 0 Карма: 1
все 9 Мои друзья